Edzésnapló

30
31
1.55 km
1:07:09
43:19 p/km
1
8.58 km
55:00
06:25 p/km
2
3
10.1 km
1:04:29
06:23 p/km
4
5
10.36 km
1:06:27
06:25 p/km
14. hét
1 Úszás
1.55 km
1:07:09
3 futás
29.04 km
3:05:56
6
7
8
9
10
11
11.94 km
1:19:38
06:40 p/km
12
15. hét
1 futás
11.94 km
1:19:38
13
14
15
9.28 km
1:00:14
06:29 p/km
16
1.5 km
1:07:08
44:45 p/km
17
8.24 km
52:12
06:20 p/km
18
19
10.29 km
1:05:25
06:21 p/km
16. hét
3 futás
27.81 km
2:57:51
1 Úszás
1.5 km
1:07:08
20
21
1.5 km
1:05:22
43:35 p/km
22
9.5 km
1:00:51
06:24 p/km
23
24
25
26
17. hét
1 Úszás
1.5 km
1:05:22
1 futás
9.5 km
1:00:51
27
28
29
9.53 km
59:59
06:18 p/km
30
1.5 km
1:02:43
41:49 p/km
1
8.06 km
48:41
06:02 p/km
2
3
6.17 km
39:52
06:28 p/km
4.22 km
26:47
06:21 p/km
18. hét
4 futás
27.98 km
2:55:19
1 Úszás
1.5 km
1:02:43

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 87.82 km

9:24:15

11.94 km

1:19:38

Úszás
3 4.5 km

3:15:13

1.5 km

1:07:08

Összesen 12 92.32 km

12:39:28

11.94 km

1:19:38

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
48 402.15 km

43:21:50

14.21 km

1:37:20

Úszás
19 26.04 km

19:34:36

2.03 km

1:22:17

Bringázás
9 62.24 km

11:48:18

19.58 km

4:01:04

Túra
6 12.44 km

4:06:16

5.48 km

2:14:36

Vizisport
3 3.21 km

0:59:51

1.21 km

0:24:27

Egyéb
4 -

3:41:38

-

1:20:30

Összesen 89 506.08 km

83:32:29

19.580 km

4:01:04